Beijing 101 Hair Consultants - Hair Loss Treatment
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1.预防脱发的中药处方
[生发饮]
处方:生地20克、熟地20克、当归20克、侧柏叶15克、黑芝麻30克、何首乌25克、旱莲草20克
功能:滋补肝肾,乌须生发。
主治:脱发及须发早白。
用法:先将药物冷水浸泡约1小时后即行煎煮,煮沸后改文火,继煎30分钟,每剂药可煎服3次。
注:肝火旺盛和气虚血瘀者不宜服食。
若您不清楚自己的体质,建议您向中医师咨询或到北京101,由护发专家们根据个别情况对症下药。
2.正确的洗发过程
第一: 洗发前先梳顺头发
第二: 用温水洗发
第三: 将洗发水按摩至起泡后才涂在头皮上,不要直接倒在头发上
第四: 不要大力用指甲抓头皮,用手指的指腹按摩头皮
第五: 要确保彻底冲洗干净洗发水,不然会伤害发质
3.预防脱发的秘诀
第一: 选用适合的洗发水,每天洗头保持头皮、头发清洁
第二: 在头皮涂些生发水,以促进血液循环,以此来预防头发脱落
第三: 坚持做头皮按摩,使头皮放松
这些都是预防头发脱落的有效措施
1.莲子百合山腰汤
材料︰ 蓮子、百合各10g,山藥15g。
作法︰將蓮子浸水去心,與百合和山藥一起加水煎煮至熟即可。
功效︰ 補心脾,益氣血,安神益智。適用於有心脾症狀者。
2.黑豆元肉大枣汤

原料: 黑豆50克,大枣50克,元肉(龙眼肉)15克
制法: 黑豆大枣龙眼肉洗净,加水三碗同煎至一碗。
功效: 有健脾补肾,补心气,养阴血作用。适用于血虚心悸,阴虚盗汗,肾虚腰酸,须发早白,脾虚足肿等症。
用法: 早晚两次服用。
3.首乌鸡蛋小米粥

材料: 小米50克,何首乌30克,鸡蛋150克
调料:白砂糖20克
制作:
1.将何首乌水煎2次,取药汁备用
2.洗净小米
3.小米放入锅中,加入首乌药汁及适量清水,旺火煮沸
4.打入鸡蛋,改文火煨粥
5.粥成时加入白糖,拌匀。
用法: 每早、晚各服1次,每次1~2汤匙。


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